cours collectifs.
Nous croyons en la force des petits groupes, où chaque participant devient une source d’inspiration et de motivation pour les autres. Rejoignez nous pour des expériences uniques de fitness, où l’engouement du groupe et l’attention personnalisée du coach se conjuguent pour créer une synergie incroyable.
Nos différents
Cours collectifs
RENFO
Circuit training, renforcement, TRX, body barre, booty sculpt. On construit un corps fort et stable, séance après séance.
👉 Tu te sens plus solide. Et ça se voit.
FIGHTING
Boxe Anglaise, Cardio Boxe, Grappling, MMA.
Tu te défoules, tu apprends, tu gagnes en confiance.
👉 Un cours qui libère autant la tête que le corps.
MOBILITÉ
Stretching, flow yoga, hatha yoga, respiration & relaxation. On ralentit, on relâche, on respire.
👉 Tu repars plus léger(ère), plus mobile, avec la sensation que ton corps te dit merci.
CARDIO
HYROX, cardio par minute, zumba, WOD. Ça bouge, ça transpire, ça motive.
👉 Tu viens fatigué(e), tu repars boosté(e). Et fier(ère) de l’avoir fait.