Le Fitness Racing

Concrètement 👇

• 8 km de course, découpés en 8 × 1 km

• Après chaque kilomètre, tu enchaînes un workout (ski erg, sled push/pull, burpees, farmer carry, lunges, wall balls, etc.)

• Le format est standardisé dans le monde entier : mêmes épreuves, mêmes distances, mêmes règles

Ce qui fait sa particularité 💥

• Accessible aussi bien aux amateurs qu’aux athlètes élite

• Plusieurs catégories : Open, Pro, Doubles, Relay, par âge

• Ambiance compétition + événement sportif (souvent en indoor, musique, public)

En résumé :
👉 Le HYROX, c’est un marathon du fitness, à mi-chemin entre le cross-training et la course, où l’endurance compte autant que la force.

Tu veux que je t’explique une épreuve en détail ou si c’est fait pour ton profil ? 💪